ボディリンパアクティベーション

ボディリンパアクティベーション

全身の筋肉に働きかける施術のため、体の凝りもほぐれ、軽くなるため、整体やカイロ、マッサージ代わりにもなると喜んでいただいています。


継続することで、筋肉や、関節が柔軟になり、体が凝りにくくなります。

 


1.身体の柔軟性を上げる

関節の可動域を広くし、怪我を予防します。
瞬間的な衝撃、運動への柔軟性を向上させます。

2.全身の血液、リンパ液の流れを正常にする

血流を安定させ疲労の回復を早めます。
リンパの流れを促すことで治癒能力を向上させます。

3.肉体と精神の緊張を和らげる

筋肉や腱の緊張を和らげ、身体をリラックスさせます。

4.スポーツ活動の効率を向上させる

脳へ刺激を与え、、活動への準備を整えます。

5.スポーツによる傷害の回復、筋肉疲労の回復を促す

体感覚を向上させます。
自身の体についての日々の状態が分かるようになります。

6.肉体や精神の疲労を回復させる

疲労物質の排除がスムーズに行なわれるため、疲労の解消の手助けをします。
生理学的にも激しい運動の後は、安静にするより、軽い運動を行った方が乳酸(疲労物質)が早く除去されると言われています。

7.肉体の老化が予防でき、老化した肉体を若返らせる(アンチエイジング)

中高年者には、筋力トレーニングとしても十分効果が期待できます。

8.美しいゆがみのない正しい姿勢を作る

体のゆがみによって出ている様々な症状を改善して美しい体に、また正しい姿勢を意識することができます。

9.浮腫みをとり、すっきりした身体・顔を取り戻す

全身のリンパ液を正しい状態で流すことで、自然で軽快な身体・表情を取り戻すことができます。

 

 

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